Category: Patarimai

Paslėptas pasaulis mumyse: kodėl ji svarbesnės nei manėme Dešimtmečius buvo manoma, kad žmogaus sveikatą daugiausia lemia genetika, mityba ir gyvenimo būdas. Tačiau pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidė dar vieną itin svarbų veiksnį – žarnyno mikrobiomą. Žarnyno mikrobioma – tai trilijonai mikroorganizmų, gyvenančių mūsų virškinimo trakte. Tai ne atsitiktinė bakterijų grupė,

Pilvo pūtimas – tai nemalonus pojūtis, kai pilvas jaučiasi pilnas, išsipūtęs ir įtemptas​. Šis simptomas yra labai paplitęs – įvairių tyrimų duomenimis, apie 16–30% žmonių reguliariai patiria pilvo pūtimą.Nors dažniausiai pūtimą sukelia nekenksmingos priežastys (pvz., per didelis žarnyno dujų kiekis ar laikinas skysčių susilaikymas), kartais tai gali signalizuoti tam tikras