Pirmosios mūsų gyvenimo bakterijos: kodėl Bifidobacterium tokios svarbios
Kai kalbame apie bakterijas, dažnai jas siejame su ligomis ar infekcijomis. Tačiau žmogaus organizme gyvena trilijonai mikroorganizmų, kurie yra ne priešai, o svarbūs biologiniai partneriai.
Ypač įdomu tai, kad kai kurios bakterijos pradeda formuoti mūsų mikrobiomą jau pačioje gyvenimo pradžioje. Vienos svarbiausių tarp jų yra Bifidobacterium genties bakterijos.
Moksliniai tyrimai rodo, kad šios bakterijos atlieka itin svarbų vaidmenį ankstyvame žmogaus mikrobiomos formavimesi.
Mikrobiomos pradžia
Dar visai neseniai buvo manoma, kad žmogus gimsta visiškai sterilioje aplinkoje. Tačiau šiandien vis daugiau tyrimų rodo, kad mikroorganizmų kolonizacija prasideda labai anksti – gimimo metu ir iš karto po jo.
Pirmieji mikroorganizmai patenka į kūdikio organizmą iš motinos ir aplinkos. Tarp šių ankstyvųjų kolonizatorių dažnai dominuoja būtent bifidobakterijos.
Per pirmuosius gyvenimo mėnesius jos gali sudaryti didelę dalį visos kūdikio žarnyno mikrobiomos.
Motinos pienas ir bifidobakterijos
Vienas įdomiausių mikrobiomos tyrimų atradimų susijęs su motinos pienu.
Motinos piene yra specialių sudėtingų angliavandenių – žmogaus pieno oligosacharidų (HMO). Įdomu tai, kad kūdikis pats jų beveik nevirškina.
Tačiau šios medžiagos yra puikus maisto šaltinis Bifidobacterium bakterijoms.
Tai reiškia, kad motinos pienas iš dalies skirtas ne tik kūdikiui, bet ir jo mikrobiomai. Tokiu būdu gamta padeda sukurti palankią aplinką naudingoms bakterijoms.
Bakterijos kaip ekosistemos kūrėjos
Bifidobacterium bakterijos atlieka svarbų vaidmenį formuojant žarnyno mikrobinę aplinką.
Jos fermentuoja angliavandenius ir gamina organines rūgštis, kurios gali keisti žarnyno aplinkos pH. Tokios sąlygos dažnai tampa palankesnės naudingoms bakterijoms ir mažiau palankios kai kuriems patogeniniams mikroorganizmams.
Tokiu būdu bifidobakterijos padeda formuoti stabilesnę mikrobiomos struktūrą.
Metabolinis bakterijų bendradarbiavimas
Žarnyno mikrobioma veikia kaip sudėtinga biologinė bendruomenė, kurioje mikroorganizmai bendradarbiauja.
Kai kurios bakterijos skaido sudėtingus angliavandenius, o jų metabolitai tampa energijos šaltiniu kitoms bakterijoms.
Bifidobacterium bakterijos fermentacijos metu gali gaminti metabolitus, kurie vėliau naudojami kitų mikroorganizmų. Šis procesas vadinamas metaboliniu bendradarbiavimu.
Tokios sąveikos padeda palaikyti mikrobiomos stabilumą.
Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir mikrobioma
Mikrobiomos sudėtį gali stipriai paveikti šiuolaikinis gyvenimo būdas.
Mokslininkai vis dažniau mini veiksnius, kurie gali mažinti bakterijų įvairovę:
- dažnas antibiotikų vartojimas
- mažas skaidulų kiekis mityboje
- perdirbtas maistas
- lėtinis stresas
- aplinkos pokyčiai
Kai mikrobiomos įvairovė mažėja, gali keistis ir mikroorganizmų tarpusavio pusiausvyra.
Naujas požiūris į žmogaus sveikatą
Šiuolaikiniai mikrobiomos tyrimai vis dažniau rodo, kad žmogaus organizmas veikia ne izoliuotai, o kartu su mikroorganizmų bendruomene.
Tai reiškia, kad sveikata gali būti vertinama ne tik per atskirus organus ar simptomus, bet ir per visos mikrobinės ekosistemos stabilumą.
Bifidobacterium bakterijos šiame procese laikomos viena svarbiausių mikrobiomos grandžių.
Išvada
Bifidobacterium bakterijos yra vienos pirmųjų mikroorganizmų, kolonizuojančių žmogaus žarnyną ankstyvame gyvenimo etape. Jos padeda formuoti mikrobiomos struktūrą ir prisideda prie stabilios mikrobinės aplinkos.
Supratimas apie šių bakterijų vaidmenį padeda geriau suvokti, kaip formuojasi žmogaus mikrobioma ir kodėl jos pusiausvyra yra svarbi ilgalaikei sveikatai.